Познай себя

и

познаешь Мир

Учись медитации Випассана по Skype бесплатно

Об учителе

Обучаясь медитации, вы улучшаете себя, а улучшая себя, вы улучшаете Мир. Практика Осознанности и Концентрации развивает спокойствие и доброту, очищая разум от их противоположностей, алчности и гнева. 

Я провел 17 лет, обучаясь медитации, последние годы живя и практикуя в Таиланде. По рекомендации моих учителей, был создан этот сайт, чтобы учение Будды стало доступнее на русском языке. 

Чему вы научитесь

Вы поймете причины возникновения страдания, научитесь отслеживать их возникновение и идти по пути, ведущему к полному избавлению от них. Это теоретическая основа всего Учения Будды, поэтому, правильное понимание этого предмета обязательно перед началом практики медитации.

4-е Благородные Истины и Благородный 8-й путь

Концентрация

Практика концентрации успокоит ум и придаст энергии для движения по пути. Именно ее развитие на Востоке ассоциируется с приобретением Сидх (сверхчеловеческих способностей).

Сначала, вы научитесь возвращаться к осознанию несколько раз в день. Потом увеличите количество осознанных мгновений в течении дня. Далее, промежутки между этими мгновениями будут становится все меньше и меньше, пока осознанность не наполнить всю вашу жизнь.

Осознанность

Випассана

Самая эффективная техника медитации. Освоив ее, вы поймете, что разум является лучшим учителем для самого себя. 

формат обучения

Стоимость
обучения

Обучение медитации Випассана полностью бесплатно

Если вы хотите поддержать нас и наши благотворительные проекты финансово, пожалуйста, перейдите на страницу “Пожертвования” и выберите удобный для вас способ перевода средств. 

Если же вы желаете оказать какую-либо иную, нематериальную помощь, пожалуйста, напишите нам, указав чем вы можете быть полезны. 

К тому же, вы можете поделиться вашими успехами на Пути, это всегда вдохновляет, когда ты видишь, как Учение Дхармы дает свои плоды.